LA TENDINOPATIA ACHILLEA
Oggi nella rubrica "fisioterapia milano" parliamo della tendinopatia achillea, un problema che affligge la caviglia di tanti runners, come di tanti atleti di sport in [...]
CORRERE NON È SEMPRE NATURALE
Oggi nella rubrica "fisioterapia milano" parliamo di un'attività comune a molti sportivi: correre. La corsa non è un movimento caratteristico solo dei runners ma è [...]
SEI SICURO DELLE SCARPE DA CORSA CHE COMPRI?
L'articolo di oggi riguarda uno studio del 2011 che si intitola: "The effect of three different levels of footwear stability on pain outcomes in women runners: [...]
SCARPE DA CORSA: CI CONSIGLIANO BENE?
Oggi parleremo di un tema che scotta: come scegliere le scarpe da corsa e se veniamo consigliati nel modo giusto dai nostri rivenditori. La risposta [...]
SCARPE DA BASKET: QUALI SCEGLIERE?
Se c'è una cosa che ogni cestista ha impresso indelebile nella propria testa è il suo primo paio di scarpe da basket. Chi ha giocato [...]
RUNNERS MILANO: 3 FALSI MITI SULLE SCARPE
Ogni giorno, i miei pazienti RUNNERS mi chiedono, "Qual è la scarpa migliore per me?" La risposta non è semplice se si pensa che le [...]
IL FISIOTERAPISTA DEI RUNNERS
Fisioterapista per runners Oggi sono sempre di più le persone che decidono di iniziare a correre come attività ludica o nel tempo libero, per perdere [...]
RUNNERS: COSA MANGIARE PRIMA DELLA GARA?
Il tema di oggi riguarda la dieta del corridore e si basa su questo studio effettuato su un gruppo di maratoneti maschi: "Significant Effect of a [...]